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MEU EMAGRECIMENTO!

quinta-feira, 24 de julho de 2014

HOJE

IHj foi bem difícil... Até que comecei bem

1- suco verde( desjejum)
2- rap 10 light com tomate, alho, ovo na chapa sem oleo
salada de agrião e milho cozido e pra tomar coca zero.

Mas depois jaquei geral, tio do meu marido chegou e com tudo para um churrasco aiai
Também não comi mais nada só tomei água...

Mas sem desânimo amanhã é outro dia ;)

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